“常青之家”——好家庭关爱老年人健康

人口老龄化是21世纪社会人口发展的主要特征之一。我国自2000年开始已经步入了老龄化社会,是世界上人口老龄化速度最快的国家之一,预计到2015,我国将有2亿多老龄人口。因此,老年人的体质健康也成为家庭、社会和国家关注的主要问题之一,并成为我国全民健身计划中的研究热点。

 

好家庭集团作为全民健身行业的领先者,一直关注残疾人、老年人的健身需求。全国首届老年人体育器材展示会427日在云南省大理州体育馆拉开序幕。好家庭作为受邀参展企业,凭借20多年专业健身器材研发生产经验,发挥自身优势组建包括知名健康身专家、老年病康复专家、资深老年病医生等组成的专业团队,一起研发针对老年人的产品与训练计划,在展会上推出关爱老年人的健身项目——常青之家。受到国家体育总局、各省市老年体协、云南大理州参会领导、专家的高度肯定和好评。

 

 

 

常青之家,目的在于关注、关爱老年人健康。提高老年人机体能力,独立生活能力,提高老年人的生活质量,延长老年人的健康寿命,缓解国家、社会,家庭压力。

 

好家庭的常青之家项目,包括了从开展前期了解使用人员情况到场地规划、功能分区;设计装修;器材配置;器材使用培训;运营指导;好家庭运动与健康管理平台支持;健身讲座;售后服务;委托管理等等一系列配套服务工作。

 

 

以及配套的运动与健康管理平台,来实现对每位来健身的老年人提供完整的服务与健康管理监控。

 

   

好家庭的常青之家项目,有详尽的常青训练计划做实践依据。对于老年人来说,进行体育锻炼的基本目标就是维持生活自理能力不下降。如可以自己照顾自己,可以自行购物、做家务等。这些生活内容的完成,需要基本的身体运动功能,如走,上楼梯、举起重物、从椅子上站起等。这些身体运动的基本运动能力,需要身体的心肺耐力、上肢、下肢和躯干的肌肉力量、柔韧性、神经控制能力、动态平衡能力等这些方面来配合实现。

 

常青训练计划,是好家庭集团与美国KEISER公司合作,为改善老年人的生活质量,共同进行研究后制定的训练计划。计划的使命是教老年人如何科学的运动来延缓衰老的过程,改善老年人的生活质量。

 

常青训练计划的核心是功率训练,功率Power=力量Force╳速度Velocity。它对老年人的心肺能力、力量、稳定性和灵活性、神经控制能力有显著改善。通过研究证明: 已进入老龄社会的日本和西方等发达国家中老年人的锻炼方式的研究,也表明主要以功率式训练(快速爆发式训练)、力量训练为主,部分辅以有氧训练。

功率训练(中等负荷的快速功率训练)比高强度的力量训练效果更加明显

功率训练有助于改善身体稳定性

功率训练比力量训练在提高日常生活能力方面潜力可能更大一些

功率训练比力量训练能更有效地减少老年人跌倒的风险

功率训练带来的主观疲劳感更低,更适合老年人

 

常青之家的健身器材,是好家庭专家团队通过对老年人生理、心里特点深入研究后,开发的一系列产品。每个产品在开发时,我们都从产品的安全性、有效性、多适用性等方面进行设计。

 

比如我公司的水阻系列产品,就是根据水的“立方体定律”(若要将速度提高2倍,则需要将力量提高8倍),通过调节水箱内室、外室的水量,运动的速度,来改变运动的阻力。可以实现轻如羽毛到专业训练之间的阻力调节,适合年老体弱者,也适合强身健体的老年人,而不会造成任何运动损伤。

 

水阻系列产品的水箱采用海蓝色透明外观设计,让老年人在运动的过程中能够看到、听到水流流动的声音使人感觉就是在户外划行。

 

水阻系列产品也是低碳运动。其运动原理采用液体阻力和机械工程力学原理,在运动过程中没有使用任何能源动力,是一项真正的低碳运动。

 

 

 

由于城市空间有限,我们在设计产品时,希望能提供更多的锻炼方式,让一台机器发挥更大的作用。所以我们的水阻E720手足复合健身车产品,可以实现:

手足复合健身车可正反双向操作,将可锻炼的肌肉范围最大化

双功能,可作上肢、下肢锻炼

主臂可360度旋转,可随时在三种功能之间切换——卧式健身车/坐姿测功仪/站姿测功仪三种功能,同时也适用于轮椅用户使用

两用脚踏、把手,倾斜式把手,可减轻关节压力,有专为健身车功能配备的脚蹬套和绑带

可调整适应任何身高的用户,每次5度的精准调节,平衡力臂旋转方便

座椅使用低矮式设计,还可旋转方便用户上下机

 

 

 

我公司的气阻系列产品。也是从安全、有效、多适用等方面进行设计。气阻产品的特点是用气压代替铁片作为阻力,减少加速时的惯性作用力,安全系数高。并且可以以0.1磅来调节阻力,适用范围广,任何身体情况,年龄的人(包括90多岁的老人也在使用)都可以使用。

同时机器的双臂可360度调整,配合附件,可以做全身的训练,包括轮椅用户使用。

 

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